睡神，非周公莫属。

回到鸟笼的生活，就自然而然要到午夜12时过后，才会萌起睡意。虽然可以睡到日上三竿，但是却疲惫不已。

起床的时候，显得精神奕奕，但是在两个小时之后，就开始觉得睡意来了，全身乏力，又想睡觉。

现在我才发觉，早睡早起才是最有效的，若凌晨才睡觉，即使再给十个小时去补充睡眠，也是于事无补的！